在寒冷的季节,一碗热气腾腾、味道鲜美的炖白菜粉条无疑是温暖人心的佳肴,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,我们就来一起学习如何在家制作这道美味的家常菜——炖白菜粉条。
食材准备
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主料:大白菜一颗(约500克),红薯粉条一把(约100克)
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配料:猪肉末200克(可根据个人喜好选择瘦肉或带点肥肉)、生姜一小块、大蒜几瓣
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调料:食用油适量、盐适量、生抽酱油一大勺、老抽酱油一小勺(可选,用于上色)、料酒一大勺、鸡精少许、清水适量
步骤详解
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食材处理
- 大白菜洗净后切成宽条状,根部较硬的部分可以去掉不要。
- 红薯粉条提前用温水泡软,大约需要30分钟到一个小时,泡软后剪成适口长度备用。
- 猪肉末加入少量生抽、料酒和姜末腌制10分钟。
- 生姜切片,大蒜拍碎切末。
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炒制肉末
- 热锅凉油,油温5成热时下入腌制好的肉末,快速翻炒至变色。
- 加入姜片和蒜末继续翻炒出香味。
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烹煮白菜与粉条
- 将切好的白菜加入锅中,与肉末一同翻炒均匀。
- 倒入适量清水,水量以刚好没过所有食材为宜。
- 大火烧开后转中小火慢炖,期间可撇去浮沫保持汤汁清澈。
- 待白菜变软后,加入泡软的粉条,继续炖煮5-10分钟直至粉条完全熟透且吸收了汤汁的味道。
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调味收汁
- 根据个人口味加入适量的盐进行调味。
- 如果喜欢颜色更深一些,可以加入一小勺老抽酱油调色。
- 最后撒上少许鸡精提鲜,轻轻搅拌均匀后即可关火出锅。
小贴士
- 选择红薯粉条是因为其口感滑嫩且易于吸收汤汁的味道;如果是其他类型的粉条,请根据实际情况调整泡发时间。
- 炖煮过程中要注意观察水量变化,避免烧干锅底。
- 为了让菜肴更加美味健康,建议使用新鲜蔬菜和优质肉类作为原料。
- 根据季节和个人口味的不同,还可以尝试添加豆腐、蘑菇等其他辅料增加营养及风味层次。
通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握炖白菜粉条的做法了,这道菜不仅适合冬季食用,在其他季节也同样受欢迎,它不仅能够提供丰富的膳食纤维帮助消化,还能补充人体所需的多种维生素和矿物质,希望每位朋友都能在家中享受到这份来自厨房的温暖与幸福!