兰州大学,作为我国西北地区的重要高等学府，一直以来都致力于为学生提供全面而优质的教育资源，在关注学术成就的同时，兰州大学也高度重视学生的心理健康问题，通过建立完善的心理咨询体系和开展多样化的心理健康教育活动，为学生的成长保驾护航，本文将从多个方面深入探讨兰州大学学生心理咨询和心理健康教育的现状与特色。

心理咨询服务体系

1. 专业团队：兰州大学拥有一支由心理学专家、资深心理咨询师及培训有素的学生心理咨询员组成的专业团队，他们具备丰富的理论知识和实践经验，能够为学生提供科学、有效的心理咨询服务。

2. 服务模式：学校采用个体咨询、团体辅导、心理测评、危机干预等多种服务模式，满足不同学生的需求，无论是面对学业压力、人际关系困扰，还是情感问题，学生都能在这里找到适合自己的解决方案。

3. 预约便捷：为了方便学生，兰州大学心理咨询中心提供了线上预约系统，学生可以通过校园网或相关APP轻松预约咨询时间，避免了排队等候的烦恼。

4. 保密原则：兰州大学严格遵守心理咨询的保密原则，确保学生个人信息的安全，让学生在咨询过程中能够毫无顾忌地表达自己的真实感受。

心理健康教育课程

1. 必修与选修相结合：兰州大学将心理健康教育纳入公共必修课体系，要求所有新生必须完成一定学分的心理健康课程学习，还开设了丰富多彩的选修课程，如《大学生心理健康教育》、《情绪管理与调适》等，供学生自主选择。

   

2. 理论与实践并重既涵盖心理学基础知识、常见心理问题的识别与应对策略等理论部分，也包括角色扮演、小组讨论、情景模拟等实践环节，帮助学生将所学知识应用于实际生活中。

3. 名师授课：兰州大学邀请了一批国内外知名心理学家、教授来校授课，他们的深厚学识和丰富经验为学生带来了高质量的教学体验。

特色活动与平台

1. 心理健康节：每年举办一次的“心理健康节”，是兰州大学的一大亮点，期间会举行讲座、工作坊、心理剧表演、户外拓展等活动，旨在提高全校师生的心理健康意识，营造积极向上的校园氛围。

2. 心理社团：兰州大学鼓励和支持学生成立心理社团，如“心灵驿站”、“心语者”等，这些社团定期组织各类心理健康主题活动，为学生提供了一个自我探索、相互支持的平台。

3. 在线资源：学校心理咨询中心官方网站和微信公众号提供了大量的心理健康知识文章、视频教程、自助测试工具等资源，学生可以随时访问获取帮助。

成效与反响

多年来,兰州大学的学生心理咨询和心理健康教育工作取得了显著成效，学生们普遍反映，通过参与相关活动和服务，他们学会了更好地认识自己，有效管理情绪，增强了人际交往能力，整体心理素质得到了提升，学校也收到了大量正面反馈，许多毕业生表示，在校期间接受的心理健康教育和咨询对他们的人生产生了深远的影响。

兰州大学在学生心理咨询和心理健康教育方面做出了不懈努力,构建了一个全方位、多层次的支持体系，有效地促进了学生的全面发展，随着社会对心理健康重视程度的不断提高，兰州大学将继续深化这一领域的工作，为培养更多身心健康、全面发展的人才贡献力量。