在繁忙的日常生活中,家常菜以其简便快捷、营养丰富的特点,成为了众多家庭餐桌上的常客,而鸡肉作为最常见的肉类之一,不仅脂肪含量低、蛋白质丰富,还易于烹饪,深受大众喜爱,就让我们一起探索几种简单易学的家常鸡肉做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴!
红烧鸡块
材料准备:
- 鸡腿或鸡胸肉500克
- 生姜几片
- 大蒜几瓣
- 葱一根
- 八角1-2颗
- 料酒适量
- 生抽、老抽各适量
- 冰糖少许
- 盐适量
- 清水适量
步骤详解:
- 处理鸡肉:将鸡肉洗净切块,用开水焯一下去除血水和腥味,捞出沥干备用。
- 炒糖色:锅中放少量油,加入冰糖小火慢熬至融化并呈红棕色泡沫状,这是红烧菜的关键一步,能让菜肴色泽诱人。
- 爆香调料:放入姜片、蒜瓣和八角炒出香味。
- 下鸡肉翻炒:将鸡肉倒入锅中,大火快速翻炒均匀上色。
- 调味炖煮:加入料酒去腥增香,再倒入生抽、老抽调色,最后加入适量清水没过鸡肉。
- 慢炖收汁:转小火慢炖至鸡肉软烂入味,汤汁浓稠时调入盐,撒上葱花即可出锅。
宫保鸡丁
材料准备:
- 鸡胸肉300克
- 花生米一把(提前炸熟)
- 干辣椒适量
- 花椒一小把
- 葱白、姜末、蒜末适量
- 生抽、醋、糖、盐、淀粉适量
- 鸡蛋清一个
步骤详解:
- 腌制鸡肉:将鸡胸肉切丁,用盐、生抽、蛋清和淀粉抓匀腌制15分钟。
- 调制酱汁:取一个小碗,加入生抽、醋、糖、盐和少量水淀粉调成宫保酱汁备用。
- 炒制过程:热锅凉油,先下干辣椒和花椒小火炒出香味,再加入葱姜蒜末继续翻炒。
- 滑炒鸡丁:将腌好的鸡丁倒入锅中快速滑散,待变色后立即捞出。
- 回锅爆炒:利用锅中余油,再次加热后倒入调好的酱汁,待酱汁起泡后迅速将鸡丁和花生米倒回锅中,快速翻炒均匀即可出锅。
香菇蒸鸡
材料准备:
- 鸡腿2只
- 干香菇适量
- 葱段、姜片适量
- 生抽、蚝油、盐、料酒适量
- 香油几滴
步骤详解:
- 泡发香菇:干香菇提前用温水泡发,洗净挤干水分切片备用。
- 处理鸡肉:鸡腿洗净切块,用料酒、生抽、蚝油、盐腌制20分钟。
- 组合上屉:将腌制好的鸡肉铺在盘子底部,上面铺上香菇片,再撒上葱段和姜片。
- 蒸制:大火将水烧开后,将装有鸡肉和香菇的盘子放入蒸锅中,中火蒸约20-25分钟至鸡肉熟透。
- 提香点缀:取出后淋上几滴香油,撒上葱花即可食用。
通过上述三种不同风味的家常鸡肉做法,我们可以看到,无论是红烧、宫保还是蒸制,都能让鸡肉展现出不同的美味,关键在于掌握好火候和调味,以及根据个人口味适当调整配料,希望这些简单的食谱能激发你的烹饪灵感,让你在家就能做出让人回味无穷的家常鸡肉大餐!